» ۱۰ علایم یک رابطه سالم

 ۱۰ علایم یک رابطه سالم

۱۰ علایم یک رابطه سالم


من معتقدم در یک رابطه احترام به ارزشهای یک دیگر و پذیرش متقابل نشانگر عشق است و عشق می آفریند.


1-ارزشهای مشابه در رابطه داشتن و احترام به ارزشها یکدیگر.


2-پذیرش شخص مقابل. سعی بر تغییر دیگری نشود بلکه تغییرات باید از خود ما شروع شود.


3-اعتماد و ایجاد امنیت روحی. یکی از نیازهای اساسی انسانها برای سلامت روحی میباشد.


4-شفاف بودن. هر چقدر ما شفاف تر باشیم همآنقدر شخص مقابل ما شفاف خواهد بود.


5-دلبستگی بالا و وابستگی پایین (استقلال فردی و فکری در شکوفایی رابطه موثر هست). یکی از علایم اصلی وابستگی کنترل شخص مقابل میباشد. در وابستگی عشق ورزیدن و دریافت عشق برابر نیست. اعتماد بنفس رشد نمیکند و از ترک طرف مقابل وحشت دارند. هدف از رابطه مشخص نیست جز ماندن و مرزها مدام شکسته میشوند. و طرف زندگی بدون دیگری رو غیر قابل تصور میداند. حسادت فراوان نشانه وابستگیست. بدون طرف مقابل احساس پوچی و تنهایی میکنند. با همه چیز موافق هستند و ایده ای از خود ندارند. تمام افکارشان فقط به شخص مقابل است. نیازهای خود را نمی شناسند و یا چشم پوشی میکنند. و احساس تعلق شدید و متعلق بودن بیمارگونه.


6-رشد در رابطه و پشتیبانی متقابل. در هر رابطه ای افراد با تغییر زمان و تغییر فیزیکی رشد خواهند کرد و پذیرش تغییرات و پشتیبانی از آنها.


7-مثبت نگری به تفاوت ها و اختلافات سلیقه به عنوان رابطه یک محل یاد گیری


8-دلخواهانه ادامه رابطه دادن و احساس اجبار نکردن برای ماندن در رابطه


9-احساس خوشبختی کردن. یکی دیگر از نیازهای اساسی انسان تعلق داشت و متعلق بودن به یک سیستم است و از این احساس خوشبختی میکند اگر در آن پذیرفته شود.


همدیگر را کشف کردن و عمیق شناختن. همه ما در حال تغییر هستیم و طبیعتا باید یکدیگر را چه فیزیکی و چه معنوی مداما جدید بشناسیم. کنار هم بودن با با هم بودن متفاوت است.


همه اینها بدین معنی نیست که رابطه همیشه هماهنگ و آرام است. هر رابطه ای نیاز به شناختن مرزهایش دارد و مسلما نیاز به کشمکش ها در رابطه. اگر پایه و بنا رابطه بر اساس انتخاب ازاد طرفین در رابطه و احترام به آنها باشد رابطه سالم و با دوام خواهد بود.


دکتر موریس ستودگان

فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


 میزان بلاگ سرویس وبلاگدهی حقوقی ویژه وکلا و حقوقدانان میزان بلاگ سرویس وبلاگدهی حقوقی ویژه وکلا و حقوقدانان مشاهده