نکات موثر در بهبود سلامت روان | کودکان و بزرگسالان

بهینه سازی سلامت روان سلامت روان با ورزش بدنی، سبک زندگی سالم و برخی عادت ها و روش های درمانی خاص قابل بهبود است. در این مقاله، ما در مورد نکات موثر برای کمک به شما در ب...

کودکان در بحران؛ پناهگاه روانی‌شان باشید

کودکان در بحرانیکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ در مواقع بروز بحران و تشدید فضای اضطراب در جامعه، مواجهه کودکان با شرایط، شیوه گفت وگو و بیان وضعیت برای آنهاست به نحو...

5 گام برای سلامت روان

5 گام برای سلامت روانشواهد حاکی از آن است که 5 مرحله برای بهبود سلامت روانی و رفاه شما وجود دارد. امتحان کردن این چیزها می تواند به شما کمک کند احساس مثبت تری داشته باشی...

سلامت عاطفی در مقابل سلامت روانی

سلامت عاطفی در مقابل سلامت روانیبسیاری از مردم از اصطلاحات سلامت عاطفی و سلامت روان به جای یکدیگر استفاده می کنند.با این حال، تفاوت های مشخصی وجود دارد.سازمان بهداشت...

10 راه برای اینکه زمان بیشتری برای خود داشته باشید

10 راه برای اینکه زمان بیشتری برای خود داشته باشیدبه راحتی می توانید بین کار و سایر مسئولیت های زندگی خود غرق شوید. اگر احساس می کنید به فرسودگی شغلی نزدیک هستید، نشان...

از تاثیر اخبار بد بر سلامت روانی کودکان چه میدانیم؟

از تاثیر اخبار بد بر سلامت روانی کودکان چه میدانیم؟ کودکان در سنین کم قادر به تجزیه و تحلیل اخبار نیستند و اگر کودکی از رفتن به مدرسه امتناع می کند، شب ها به خواب نمی ...

آموزش مهارتهای زندگی به فرزندان

تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روان و عزت نفس فرزندانروان شناسان در دهه های اخیر ، در بررسی اختلالات رفتاری و انحرافات اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که بسیاری ...